주사 맞은 날 머리 감는 건 며칠 참으셨어요

주사 맞고 나면 간호사분이 며칠은 눈에 물 안 들어가게 하라고 하는데 여름이라 하루만 지나도 머리가 너무 간지럽네요.. 지난번엔 사흘 참았는데 이게 맞는건지 모르겟어요. 혼자 살다보니 뒤로 감아줄 사람도 없구요. 다음이 10월인데 그땐 좀 시원하겠지만 미리 여쭙습니다. 다들 며칠 참으십니까.