CSC물 찼을 때 헬스 계속 하신 분 있나요JWK · 2026년 9월 3일 · 👍 1 · 💬 3운동이라도 해서 스트레스 풀어야 할 것 같은데 무거운 거 들면 안 좋다는 말도 있어서요. 교수님은 딱히 뭐라고 안 하셨구요. 가벼운 유산소만 하는 게 맞는 건지 아시는 분 계실까요.
jy_92 · · 👍 1
러닝만 하고 있음 웨이트는 저도 무서워서 쉬는중
JWK ·
감사합니다. 웨이트는 저도 일단 접고 러닝만 하기로 했습니다. 교수님 대답 들으면 덧붙여 놓을게요.
주말등산 ·
등산은 계속 다니는데 뭐라고 안 하시던데요..