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재택인데 하루 12시간 모니터 보는거 그냥 둬도 되나?

wooj_92👍 1💬 7

3주전에 오른눈 중심성이라고 들었음 재택이라 출근은 안하는데 대신 하루 12시간은 모니터 봄 ㅋㅋ 교수님은 모니터랑은 상관없다 스트레스랑 잠이 문제라는데 진짜 상관 없는건지 다들 일 줄이셨나요 아니면 그냥 하던대로

댓글 7개

  1. sjkim81

    저는 반대로 모니터 오래 본 날이 확실히 더 뿌옇던데요. 그런 말 들어도 몸이 그런 건 어쩔 수 없더군요.

  2. 체리콕👍 1

    옷가게 하느라 종일 모니터랑 폰인데 저도 상관없다는 말 들었어요... 대신 새벽에 주문 확인하는 습관은 없애라고 하셔서 그것만 바꿨어요 일은 그대로 했구요 넉달 걸려서 빠졋는데 그게 폰 줄여서인지 그냥 시간이 가서인지는 모르겠어요... 그래도 12시간은 좀 많긴 하네요

    1. wooj_92

      넉달이면 길다.. 새벽 작업 줄이는 건 저도 해봐야겠네요

  3. hj0117

    개발이라 모니터 시간은 못 줄였습니다. 대신 밝기 낮추고 폰트 키웠는데 이게 도움이 되는 건지는 솔직히 모르겠어요 ㅎ

  4. kimjs74👍 2

    모니터보다 잠이 문제였습니다. 2020년에 야근 없는 부서로 옮긴 뒤로 재발 간격이 확실히 벌어졋어요.

    1. wooj_92

      잠 얘기 또 나옴 ㅋㅋ 인정하고 12시 전에 자보겠습니다

    2. hj0117

      야근 없는 부서로 옮기는 게 되는 회사가 있다는 게 더 부럽습니다..

커뮤니티의 글은 환자들의 개인 경험이에요. 의학적 조언이 아니며, 치료 방법을 바꾸기 전에는 꼭 의료진과 상의해 주세요.

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