당뇨 10년 만에 눈에 뭐가 보인다네요.. 30대예요

20대 중반에 당뇨 알고 10년째예요.. 그동안 눈은 회사에서 하는 검사 때 시력만 봤고 안과는 한번도 안 갔어요 올해 내과에서 안과 한번 가보라고 해서 별 생각 없이 갔는데 안저 사진에 작은 출혈 같은 게 있다네요 아직 치료할 단계는 아니고 6개월 뒤에 다시 보자고요 그날 집에 오는 버스에서 검색을 계속 했는데 안 좋은 얘기만 나오고.. 혈당 관리 잘하면 진행 늦출 수 있다는 건 알겠는데 10년 동안 잘 못했으니까 이제 와서 뭘 어떻게 하나 싶기도 하구요 아 진짜 왜 이렇게 살았지 일단 야식부터 끊었어요 3일째.. 라면이 제일 힘드네요 6개월이 너무 길게 느껴져요